Cours de Pilates le mardi
10h45 : Pilates doux :
Découvre les bases de la méthode Pilates. Renforcement en profondeur, douceur et en pleine conscience.
19h : Pilates : gr1
Développement de la méthode Pilates. Alternance d'exercices dynamiques et doux. Niveau débutant et intermédiaire.
20h15 : Pilates : gr2 : plus dynamique
+ Cours individuels sur demande le mardi en journée
About
Mail : aquaflow.pilates@gmail.com Tel : 0485412379 Professeure d'éducation physique dans l'enseignement, formée en Pilates adapté. Je souhaite transmettre à tous les bienfaits de la méthode Pilates. Mon objectif est d…e vous permettre d'être à l'écoute de votre corps et de vous renforcer tout en douceur et profondeur.
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- AESI éducation physique